03/02/2026 14:40

FNE alerta: O impacto do trabalho noturno e a saúde dos enfermeiros

O trabalho ininterrupto da enfermagem é o pilar que sustenta o atendimento 24 horas na saúde. No entanto, a Federação Nacional dos Enfermeiros (FNE) chama a atenção para o preço alto que essa dedicação pode cobrar: o comprometimento da saúde física e mental dos profissionais.

A Ciência do Sono e o Ritmo Circadiano

Estudos recentes da pesquisadora Elaine Marqueze (Hospital Israelita Albert Einstein) revelam que a inversão de turnos altera o relógio biológico, gerando uma dessincronização do ritmo circadiano.

Essa quebra na harmonia natural do corpo desencadeia uma série de riscos:
• Metabólicos: Ganho de peso e desenvolvimento de diabetes.
• Físicos: Distúrbios crônicos do sono e dores musculoesqueléticas.
• Psicossociais: Aumento dos níveis de estresse, ansiedade e episódios de depressão.

O Peso da Dupla Jornada

A FNE destaca que esse impacto é ainda mais severo entre as enfermeiras. A realidade brasileira impõe a esses profissionais uma sobrecarga extra: a dupla jornada. Após plantões exaustivos, muitas ainda enfrentam as tarefas domésticas e o cuidado com a família, o que anula o tempo essencial para o descanso e a recuperação biológica.

O Posicionamento da FNE

Não se trata apenas de cansaço, mas de saúde ocupacional. A Federação reforça a urgência de:

1. Escalas Humanizadas: Que respeitem o tempo de recuperação do organismo.
2. Descanso Adequado: Garantia de ambientes e períodos de repouso efetivos.
3. Políticas de Valorização: Cuidar de quem cuida é o único caminho para um sistema de saúde seguro e eficiente.